Volley à gogo : L'animation invite à pratiquer le volley sous forme de loisir. Comme jeu de réflexes, le développe la vue et la coordination. En jeu par équipe de deux ou plus, il exerce l'esprit d'équipe et la communication. Les entrainements ne nécéssitent pas une connaissance préalable du jeu. L'atelier propose un entrainement sous forme de petits jeux concours pour expérimenter différents exercices dans le but d'apprendre tout en s'amusant.
Le fair-play
- Grâce au volley , les participants entretiennent leur santé par la pratique variée du jeu.
- En participant individuellement ils découvrent pas à pas l’efficacité du jeu technique.
- Le terrain de jeu est un lieu propice aux échanges actifs.
- Avec des règles claires et définies, le jeu devient compétitif et incite à la réflexion, la persévérance et au respect de l’adversaire selon des critères particuliers.
- L'ensemble de la durée de jeu est régi par critères donnant des points à gagner ou à perdre tels que aller chercher soi-même le ballon (+1 point), donner le ballon à l’adversaire par voie aérienne (+1 point), marquer un panier (+1 point), dire des insultes (-1 point), jeter le ballon hors du terrain (-1 point), etc..
- Les règles sont expliquées au début ainsi qu'à la fin de chaque exercice de manière à ce que chacun puisse comprendre ses erreurs et s'améliorer. Les règles sont les mêmes pour tous les niveaux de maîtrise. La durée de l'animation incite à la patience pour arriver au résultat.
Variantes de jeu :
- Jonglerie Les joueurs doivent trouver tous les moyens pour effectuer un parcours en relais en jonglant avec un ballon d'une main à l'autre ou encore avec les deux mains. Ce jeu expérimente la position de frappe du ballon, la vue et l'équilibre.
- Cercle miné : Les joueurs sont disposés en cercle et effectuent des passes avec les deux prises de mains. Le but du jeu est que le ballon ne tombe pas par terre. Ce jeu permet d'exercer le contrôle aérien du ballon. Le joueur apprend à lober l'adversaire pour marquer un point.
- Service cloche : Le joueur effectue une frappe par le bas pour que le ballon voyage en cloche par dessus le filet.
- Service fusée : Le joueur effectue une frappe par le haut pour que le ballon voyage le plus horizontalement possible par dessus le filet.
- Cuillère et yoyo : Ce jeu permet de faire des passe et d'exercer le contrôle du ballon avec la position des deux mains jointes. Puis, avec les doigts en forme de filet dirigés vers le haut, le joueur effectue des passes de précision et muscle les dix doigts de la main, développe la vision du filet, la vitesse, la précision et la patience. Le joueur apprend à garder dans son champs de vue le ballon, à la fois offensivement et défensivement tout en perfectionnement le placement.
- Matches en équipes de 2 joueurs ou plus : Ce jeu permet d'exercer la complémentarité entre les joueurs de l'équipe et les équipes adverses. Les règles à points permettent de développer une attitude et une efficacité d'équipe positive. Les participants développent le respect et l'esprit d'équipe.
